건강
고혈압 완전 정복: 원인, 증상, 예방법까지 한눈에 보기
고혈압, 왜 주의해야 할까? 현대인 3명 중 1명은 앓고 있다는 고혈압. 하지만 많은 사람들이 별다른 증상이 없다는 이유로 방심하는 경우가 많습니다. 고혈압은 시간이 지날수록 심장병, 뇌졸중, 신장 질환 등의 치명적인 질병으로 이어질 수 있어 평상시 관리가 필요합니다. 오늘은 고혈압에 대해 제대로 알고, 나와 가족의 건강을 지킬 수 있도록 종합적인 정보를 제공해 드릴게요. 💡 고혈압이란 무엇인가요?-고혈압은 혈액이 혈관을 지나갈 때 생기는 압력이 비정상적으로 높은 상태를 말합니다.정상 혈압: 수축기 120mmHg 미만 / 이완기 80mmHg 미만고혈압 전 단계: 120 / 89 고혈압 1기: 140 / 99고혈압 2기: 160 이상 / 100 이상 이렇게 혈압 수치에 따라 위험도를 구분하며,..
